Les ateliers de la Paix (adultes) / Tour-de-Peilz

Publié par amelie le

Les ateliers de la paix sont l’occasion de travailler notre paix intérieure. Ils permettent de:

  • Prendre un temps pour soi
  • Découvrir des outils de gestion émotionnelle et relationnelle
  • Apprendre à poser ses limites
  • Installer plus de paix dans notre quotidien
  • Réfléchir ensemble à ce thème si important
  • Choisir de faire grandir la paix en soi et autour de soi.

Déroulement de l’atelier:

  •  Introduction invitant à penser de  manière créative.
  • Apports théoriques autour du thème du jour 
  • Temps d’introspection autour d’un exercice chacun pour soi
  • Retour en groupe pour une conclusion
  • Idée d’exercice pour continuer à avancer chez soi

Qui: Adultes

Dates:

  • Lundi 28 novembre 2022 de 19h30 à 21h, on abordera la parole bienveillante. Prendre conscience du pouvoir que les mots ont sur nous, notre entourage, nos croyances. Prêter attention aux mots est la première étape pour renforcer l’estime de soi.
  • Mardi 4 avril 2023 de 19h30 à 21h, vous explorerez votre arbre de vie, un objet créatif et narratif qui vous permet de faire le bilan, en révélant vos forces, vos ressources et les enseignements que vous retirez des événements.

Tarif et incriptions: 

Il dépendent de l’Université Populaire de la Riviera www.up-riviera.ch ou inscription@up-riviera.ch

Lieu: 

UP Riviera -Centre oecuménique de Vassin

Ch. de Vassin 12-1814 La Tour-de-Peilz

Catégories : adultes