Prestations et tarifs

La boîte à grandir propose des techniques motivantes et amusantes pour comprendre les émotions qui nous traversent et avoir plus de confiance en soi et en la Vie.

Les divers outils que vos enfants exploreront sont:

  • les contes et les jeux à visée thérapeutique
  • des techniques de relaxation pour favoriser la détente et l’ancrage
  • des activités créatives qui amèneront elles-même une pensée créative
  • ils recevront écoute et prévention

Je m’appuie sur des concepts de développement personnel adaptés aux enfants et je transmets des informations théoriques pour aider à mieux comprendre ce qu’il se passe en nous.

Le jeu est un véritable langage chez l’enfant qui exprime énormément de choses par ce biais. Il se passe la même chose avec les contes. Ils sont remplis de métaphores qui donnent accès à notre inconscient. En jouant et en racontant des histoires, l’enfant parle de lui. C’est donc une jolie porte d’accès pour l’écouter, mais aussi pour l’aider à trouver des solutions dans sa vie en l’aidant à intégrer des solutions dans ses jeux.

Avec les plus grands, les objets créatifs, les méthaphores et les rituels tiennent ce même rôle.

Repérez la catégorie adaptée à l’âge de votre enfant et inscrivez-le aux séances de groupe qui lui conviennent. 

Je propose aussi des consultations individuelles, actuellement uniquement le samedi.

 

Emotions et Solutions

Gestion émotionnelle pour les enfants de 3 à 6 ans

Un atelier très ritualisé pour convenir aux petits:

Ils apprennent à identifier les émotions et à les exprimer. Je leur transmets une marche à suivre pour composer avec une émotion diffcile. Cette marche à suivre est reprise à chaque séance par le biais de contes et de jeux de marionnettes. Au fil des séances, les enfants intègrent donc ce processus de gestion émotionelle.

Déroulement du cours:

-météo émotionnelle

-technique de relaxation pour accompagner les émotions

-conte coopératif permettant aux enfants de s’exprimer ou d’observer les idées des autres (et celles du héros) pour composer avec les émotions.

.-un jeu de marionnettes sur le thème de la séance permettant à l’enfant de s’exprimer et d’expérimenter par le biais de celle-ci.

Les enfants entrainent la collaboration, l’expression orale et l’écoute. Ils apprennent aussi à se séparer de leur parent et se préparent émotionellement à entrer à l’école.

Jouer pour gran’dire

 5 à 8 ans

Au travers de jeux et de contes, les enfants apprivoisent leurs émotions et leur monde intérieur. Ils apprennent à s’exprimer et à s’affirmer.

R’éveille tes forces

8-12 ans

De manière ludique, les enfants travaillent sur diverses thématiques liées à leur âge. L’objectif est de leur donner des outils pour valoriser leurs atouts et en acquérir de nouveaux.

Questions d’ados

12 à 15 ans

Questions d’ados a pour mission d’accompagner les adolescents dans cette période riche de leur vie. On y aborde les principaux sujets qui les touchent grâce à des photolangages et d’autres outils ludiques et inspirants.

Les objectifs sont:

  • offrir un espace pour questionner, échanger, débattre, tout en leur transmettant des informations
  • developper une pensée créative face aux difficultés rencontrées
  • renforcer l’estime de soi
  • apprendre à gérer les émotions
  • découvrir des outils pour développer des relations saines avec les autres

En’jeux de parents

Abordons les principaux enjeux de la parentalité d’aujourd’hui lors d’un moment convivial. Comme pour les enfants, des modules à thèmes sont proposés et animés avec des outils inspirants. L’objectif est de partager entre parents concernés par un même thème. On en ressort grandis, avec de nouvelles astuces et en se sentant moins seuls. Prenons soin de nous en tant que parents, car éduquer est une des plus grandes  responsabilité que nous ayons prise dans notre vie.

Les ateliers de la paix

Prendre du temps pour soi de façon ludique et conviviale, c’est aussi pour les adultes. Ces ateliers ont pour objectif de faire grandir la paix en soi et autour de soi. Un thème de developpement personnel est proposé à chaque séance. Au travers de textes à méditer, de réflexions (en  groupe ou seul) et d’outils créatifs, les participants reçoivent et partagent des astruces pour gran’dire.

Prendre ces rendez-vous avec soi permet de soigner notre estime de nous, nos relations aux autres et nos émotions.

Dates et tarfis sur la page cours.

Accompagnements créatifs pour enfants et familles

Lors de ces entretiens à visée thérapeutique, je m’adapte aux besoins spécifiques de votre enfant. J’aborde ses difficultés  avec des outils créatifs. En effet, les contes, les marionnettes, le dessin et les objets créatifs permettent à l’enfant de se raconter et d’imaginer des solutions. Ils lui permettent aussi de vivre un moment thérapeutique au travers d’outils qui lui sont familiers et agréables.

La séance dure 45min (plus intro/retour aux parents) et coûte 90.- . Je ne suis pas remboursée par les caisses maladie.

Actuellement, je propose des consultations les samedis uniquement.

Les consultations ont lieu au café de l’Antenne à Sottens que je loue au besoin pendant ses temps de fermeture.

 

Accompagnements créatifs ados et adultes

 Mes accompagnements sont créatifs dans le sens où

– j’utilise des supports créatifs pour favoriser l’expression et la prise de conscience.

-ils favorisent l’émergence de nouvelles choses pour pour la personne ou la famille que j’accompagne.

Dans le dictionnaire, la définition de créatif est “Qui est capable d’inventer, d’imaginer ou de réaliser quelque chose de nouveau.” Je vous accompagne vers quelque chose d’innovant pour vous!

Nous pourront aussi  associer à nos séances des approches énergétiques comme le reiki. 

La séance dure 45min et coûte 90.- . Je ne suis pas remboursée par les caisses maladie.

Actuellement, je propose des consultations individuelles les samedis. Elles ont lieu au café de l’Antenne à Sottens que je loue au besoin pendant ses temps de fermeture.

Pratiques énergétiques

Formée en Reiki et en Méthamorphose depuis 15 ans, les pratiques énergétiques ont une place importante dans ma vie privée. Je suis convaincue de leur bienfaits sur la gestion des émtotions, de leur soutien sur le chemin de la guérison et de leurs apports dans le développement peronnel.

Sur demande, j’associe volontiers un peu de reiki à une séance individuelle pour soutenir le travail effectué.

Programme

Pour être tenu au courant des séances en groupes.

  • La page “cours” vous donne les détails des ateliers à venir
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Programmes: