Émotions & Solutions – Ateliers de gestion des émotions pour enfants de 3 à 6 ans
Apprendre à gérer ses émotions dès le plus jeune âge, c’est possible !
Les ateliers Émotions & Solutions offrent un espace bienveillant et ludique où les enfants découvrent, explorent et intègrent des outils concrets pour mieux vivre leurs émotions.
À travers des activités créatives et sensorielles, chaque enfant développe progressivement confiance en soi, intelligence émotionnelle et capacité à vivre en groupe.
Objectifs de l’atelier
Ces ateliers de gestion des émotions pour les enfants de 3 à 6 ans suivent un processus en trois étapes :
- Identifier et comprendre ses émotions
- Exprimer et accueillir ce que l’on ressent
- Avancer vers l’apaisement, même quand l’émotion est difficile
Mais aussi :
- Apprendre à se séparer sereinement de son parent, en douceur
- Se préparer émotionnellement à l’entrée à l’école
- Trouver sa place dans un groupe (école, famille, loisirs)
- Découvrir des exercices corporels simples pour s’affirmer et réguler le système nerveux
Méthodes utilisées
Lors de chaque séance, les enfants s’expriment librement grâce à :
- Le dessin, les marionnettes et les contes
- Les images symboliques et les jeux coopératifs
- La musique, la relaxation, et le jeu libre, qui permet aussi d’observer les besoins émotionnels de chacun
Chaque séance est ritualisée pour rassurer l’enfant, tout en introduisant un nouveau thème lié aux émotions et au développement.
Dates & Informations pratiques
Lieu : Au cabinet, Villars-Mendraz
Horaires : 13h45 – 14h45
Prix : 25.- CHF la séance, forfait 9 séances à 200.-CHF (et place garantie)
Dates 2025-2026:
- 2 septembre 2025
- 7 octobre 2025
- 4 novembre 2025
- 2 décembre 2025
- 6 janvier 2026
- 3 février 2026
- 3 mars 2026
- 5 mai 2026
- 2 juin 2026
Vous pouvez inscrire votre enfant à une ou plusieurs séances. Plus il participe, plus il développe des outils pour mieux vivre les défis du quotidien.
Pour les parents
L’atelier se déroule sans vous afin de favoriser la pleine expression des enfants (ils sont plus impressionnés avec les adultes). Un résumé de cours vous est distribué à la fin de chaque séance. Cela vous permet de découvrir le thème que votre enfant a exploré et d’ancrer le travail à la maison.
Pourquoi ces ateliers sont-ils essentiels ?
Les enfants de 3 à 6 ans vivent des émotions intenses mais ne disposent pas encore des mots ou des stratégies pour les gérer. En leur offrant ce type d’accompagnement, vous les aidez à :
- Développer leur estime de soi
- Mieux se concentrer à l’école
- Améliorer leur comportement en groupe
- Poser les bases d’une relation parent-enfant plus apaisée
- apaiser leurs émotions et leur système nerveux.
Ils on testé, ils ont aimé:
Découvrez les témoignages des participants.
“C’est toujours avec grand plaisir que mon enfant vient à “L’Atelier des émotions”. Il demande à l’avance quel sera le thème et s’intéresse au sujet. Les jours qui suivent, nous voyons des changements chez lui, il reprend ce qu’il a appris et nous en parle.
Merci beaucoup Amélie!”
Une maman d’un enfant qui a participé à “Emotions et Solutions”
“Les thèmes abordés sont toujours pertinents, merci pour toutes les graines semées”
Une maman d’un enfant particpant à “Emotions et Solutions” – cours 3-6 ans, Sottens
