Jouer pour Grandir : Ateliers Émotions & Estime de Soi pour Enfants (5-9 ans)
Apprendre à gérer ses émotions en jouant : un atelier ludique et bienveillant pour les enfants de 5 à 9 ans.
“Jouer pour Gran’dire” est un cycle d’ateliers ludiques destinés aux enfants de 5 à 9 ans.
L’objectif ? Aider les enfants à développer leur intelligence émotionnelle, renforcer leur estime de soi et découvrir leurs ressources intérieures grâce au jeu, à la créativité et à la relaxation.
Trois piliers pour développer la résilience :
- Comprendre ses émotions : Identifier les émotions comme des messagers précieux.
- Accueillir les messages intérieurs : Écouter ses ressentis, prendre soin de ses besoins.
- Choisir sa réponse : Apprendre que nous avons du pouvoir sur notre monde intérieur en prenant conscience de nos pensées, de notre corps et de nos émotions.
Méthodes utilisées :
- Contes coopératifs mis en scène
- Objets créatifs et images inspirantes
- Techniques de relaxation et outils corporels pour apaiser le système nerveux
- Support théorique: les 4 accords toltèques (ateliers mensuels)
- Activités en nature dans un tipi et en forêt (c.f stage d’automne)
Ateliers mensuels :
Tout au long de l’année scolaire 2025-2026, nous explorerons les 4 accords toltèques, un formidable outil de développement de l’intelligence émotionnelle et relationnelle.
Ce parcours s’articulera en 10 séances :
- Une séance d’introduction,
- Deux séances par accord, pour approfondir et expérimenter chaque principe,
- Et une séance de conclusion pour faire le lien avec les apprentissages de l’année.
Les quatre accords toltèques que nous aborderons sont :
- Que ta parole soit impeccable
→ L’importance d’une parole juste : choix des mots, intonation, sincérité, dialogue intérieur. - Quoi qu’il arrive, n’en fais pas une affaire personnelle
→ Apprendre à se protéger émotionnellement : prendre du recul face aux critiques ou jugements. - Ne fais pas de suppositions
→ Utiliser son imagination de manière constructive : développer l’écoute, vérifier ce qu’on ressent, éviter les scénarios catastrophes, cultiver l’humour et la clarté. - Fais toujours de ton mieux
→ Trouver l’équilibre : s’investir sans pression, respecter son rythme et ses limites.
Les enfants recevront un support de cours qui permet de continuer le travail en famille.
Quand ? Le premier mercredi de chaque mois, de 16h à 17h
Dates : 3 septembre, 1er octobre, 5 novembre, 3 décembre 2025.
7 janvier, 4 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai , 3 juin 2026
Choisissez librement les dates de participation. Plus l’enfant vient, plus il exerce son intelligence émotionnelle et relationnelle. Places limitées (5 enfants)
Tarif : 25.- CHF par séance
Forfait: 220.- CHF pour le cursus complet, payable en début de saison. Place garantie pour votre enfant toute l’année.
Lieu : Villars-Mendraz, Gros de Vaud
Stage d’automne – “A la rencontre de mon totem”.
Dates : 13, 14 et 15 octobre 2025 (matin)
Lieu : Tipi et forêt des totems – immersion en pleine nature dans le Gros de Vaud (Villars-Mendraz et Bournens)
Tarif: 100.- pour les 3 matinées
Un stage pour découvrir ses ressources personnelles à travers le jeu, les rituels et la connexion à la nature.
