Les vertus des bols de cristal
Les bols de cristal sont de puissants alliés vibratoires.
Chaque bol entre en résonance avec un chakra, stimulant le rééquilibrage énergétique du corps et soutenant la circulation libre des émotions.
Le cristal accompagne l’intention posée et amplifie son rayonnement dans tout le champ énergétique.
La séance invite à plonger dans l’état alpha, un espace intérieur situé entre veille et sommeil, où les ondes cérébrales ralentissent naturellement.
Dans cet état, le mental se met au repos, le système nerveux se régénère et les processus d’intégration psycho-émotionnelle s’activent.
En seulement 45 minutes en état alpha, le corps et les cellules entrent dans un véritable espace de guérison.
La psycho-intégration s’appuie sur les cinq sens comme portes d’accès à la pleine présence.
Dans cette expérience sensorielle, le son des bols de cristal harmonise les fréquences du corps, tandis que les huiles essentielles soutiennent l’ancrage, l’ouverture et la détente profonde.
Ces deux supports — son et olfaction — invitent le corps, le cœur et l’esprit à s’unir dans un mouvement d’équilibre et de transformation intérieure.
Déroulement:
La séance se déroule en 3 temps: un accueil pour relâcher les tensions (15 min) , un soin sonore (30 min), un retour à soi et une conclusion (15 min)
- temps pour vous déposer – présentation du thème abordé
- mouvements doux pour libérer les tensions associées à la thématique
- méditation guidée
- voyage au son des bols
- retour à soi
- proposition d’un exercice pour ancrer le travail à la maison
Objectifs:
- apaiser le système nerveux – revenir à un état de régénération
- offrir au corps un temps pour intégrer et digérer tout ce qu’il vit au quotidien
- entraîner la pleine présence et le lâcher prise
- prendre soin de soi
Pour qui?
Adultes (et ados dès 16 ans) – 6 personnes au maximum
Tarif:
30 CHF pour 1heure de soin
Lieu:
- Villars-Mendraz
- Places de parc à disposition
- Accessible avec le bus 435 (Epalinges -Thierrens) ou 440 (Moudon-Echallens)
Horaire:
- 13h45-14h45
- Merci d’arriver à 13h40 pour qu nous puissions commencer et terminer à l’heure.
Dates:
- Les 4 èmes mardis du mois
- 2026: 27 janvier, 24 février, 24 mars, 28 avril, 26 mai, 23 juin
- Inscriptions jusqu’au jeudi avant la date choisie
Matériel:
- Venir en tenue confortable
- Je vous invite à amener une bouteille d’eau transparente pour y déposer votre intention. L’eau gardera en mémoire les vibrations des bols et vous accompagnera les jours qui suivent le soin.
- Tapis de yoga, couverture et coussins sont à disposition sur place.
