Ateliers ludiques en forêt pour tous âges – Bain de forêt et gestion des émotions

Ateliers nature en famille – Vivre la forêt autrement

Offrez-vous un moment ludique et ressourçant avec vos proches.
Ces ateliers en pleine nature vous permettent de renforcer les liens familiaux, d’explorer la forêt en pleine conscience, et de repartir avec des outils concrets pour mieux gérer les émotions, en toute simplicité.

Objectifs de l’atelier

• Se reconnecter à soi, aux autres et à l’environnement
• Explorer la forêt lentement, avec présence et sensibilité
• Libérer le stress et les émotions par des gestes simples et symboliques
• Stimuler la créativité, la concentration et l’intuition
• Découvrir des mouvements et points qui soutiennent le système nerveux
• Prendre conscience de sa place dans le groupe et dans la nature
• Vivre un moment fort en lien avec l’énergie de la saison (thèmes variables)

Déroulement d’un atelier

Chaque séance se déroule dans les forêts du Gros-de-Vaud et environs et inclut :

• Jeux coopératifs et symboliques
• Land art (création avec les éléments de la nature)
• Relaxation et mouvements libérateurs
• Contes et actes symboliques
• Exploration sensorielle de l’environnement

Pour qui ?

• Pour tous les âges dès 7 ans
• Enfants dès 4-5 ans accompagnés par un parent
• Petits groupes de 2 à 10 participants
• Familles, duos, amis, fratries : ces ateliers sont pensés pour vivre un moment complice et apaisant en pleine nature

Prochaines dates:

22 octobre 2025 – lieu à définir – 14h à 15h30
Halloween autrement
Explorer les racines symboliques de cette fête, les émotions de l’automne et les passages intérieurs.

Tarifs

Atelier de 1h30

• Individuel : 25.- / personne
• Duo (2 pers. même ménage) : 40.-
• Trio : 54.-
• Quatuor : 60.-
• Groupe de 5 : 75.-

Tarifs préférentiels pour les familles afin de favoriser la participation collective.

En cas de météo défavorable

L’atelier est annulé uniquement en cas de fortes intempéries (pluies diluviennes, orages, tempêtes).

En cas de pluie légère, nous choisissons des lieux avec abris naturels.

Lieu

Gros-de-Vaud et région
Les lieux sont choisis pour leur beauté, leur sécurité et leur capacité à inspirer la détente et la reconnexion.

Un atelier nature, une expérience à vivre

Ces moments en forêt ne sont pas de simples promenades : ils sont pensés comme des bains de forêt à vocation thérapeutique, des expériences de pleine présence, et des espaces pour tisser du lien autrement avec ses proches