Comment mettre toutes les chances de son côté pour réussir les examens de fin d’année?
2 aspects me semblent importants pour réussir les examens qui approchent:
- la gestion du stress (trac, émotions, savoir alterner concentration et repos)
- les techniques de révision
En plus d’un bon plan de travail, prenez soin de votre équilibre émotionnel! L’EFT et les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner en douceur pour apaiser le stress, renforcer la confiance en soi et aborder les examens avec plus de sérénité. On recommande de prendre les fleurs de Bach 4 semaines en avance. quant à l’EFT, cette technique à l’avantage de proposer des points d’urgence, à masser en cas de trac. Découvrez le lien vers ces pratiques grâce au bouton en fin d’article, nous verrons ensemble comment les adapter à vos besoins spécifiques.
Pour les aspects techniques des révisions , lisez les recommandations de Duygu Cordey, enseigante spécialisée et coach scolaire à solliciter également dans le Gros de Vaud:
Quelles sont les 3 astuces pour réviser ses examens de fin de scolarité ?
Réussir ses examens de fin de scolarité peut être un véritable défi pour certains jeunes, mais c’est tout à fait possible ! Pour cela, il est important d’avoir les bonnes méthodes de révision. Dans cet article, je te partage des astuces pour réviser de manière efficace et atteindre tes objectifs.
1. Créer un plan de révision
La première étape importante de tes révisions, c’est l’organisation ! Organise et planifie ton travail en fonction du temps qu’il te reste avant les examens. Priorise les matières les plus importantes et les sujets que tu maîtrises le moins.
La planification est la base de ton travail, et ce, tout au long de l’année. Plus tu seras organisé, moins tu seras stressé.
2. Utiliser des méthodes de mémorisation actives
Au lieu de simplement relire tes notes, essaie de résumer les points clés avec tes propres mots, crée des cartes de révision ou fais des exercices pratiques.
Tu peux aussi apprendre de différentes manières : trouve la méthode de travail qui te convient, et tu verras que tes résultats s’amélioreront !
Il en existe tellement, et tellement variées ! C’est d’ailleurs ce que j’enseigne aux élèves que j’accompagne en coaching.
3. Pratiquer avec des examens blancs
Pour te familiariser avec les conditions d’examen (format, durée, pression), rien de mieux que de te mettre en situation réelle.
Entraîne-toi à la maison ou avec un groupe d’amis, et demande à un adulte de jouer le rôle d’enseignant. Cela t’aidera à mieux gérer ton temps, ton stress, et à repérer les points à renforcer.
Avec ces trois astuces, tu es déjà sur une bonne lancée et tu mets toutes les chances de ton côté pour réussir !
🎯 Bonne chance !
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Je suis enseignante spécialisée dans le canton de Vaud depuis 2016. Je me suis lancée dans le coaching scolaire, afin d’aider les parents et les élèves démunis face à la scolarité.
Je propose un espace dans lequel l’élève apprendra des techniques d’apprentissage et d’organisation qui pourra lui redonner la motivation de travailler et ainsi d’améliorer ses résultats scolaires.
Pour des renseignements, n’hésitez-pas à m’écrire à mon adresse e-mail : coachingscolairevd@gmail.com
À visiter mon site : https://coachingscolairevd.wixsite.com
Ainsi que ma page instagram : @coaching_scolaire_vd
