Créer le changement en soi pour transformer notre quotidien.
Et si le plus grand levier de transformation était déjà en vous ?
Ce cours propose une exploration puissante de l’impact que nous avons sur notre environnement… en commençant par nous-mêmes. Grâce à une approche systémique et accessible, vous découvrirez comment initier des changements profonds, durables et alignés — à la fois personnels et collectifs.
Au programme : 4 leviers essentiels de transformation
Le regard : Apprendre à voir autrement pour ouvrir de nouveaux possibles
Les mots : Mesurer l’impact du langage sur nos relations et notre équilibre intérieur
La posture : Utiliser le corps comme moteur de clarté, de cohérence et d’action
Les émotions : S’appuyer sur leur énergie pour initier des changements profonds et durables
Pour qui ?
Pour toute personne adulte en quête de mouvement, de sens ou d’évolution — qu’il s’agisse de transformer sa vie personnelle, professionnelle ou ses relations.
1h de théorie vivante
- Prendre concsience de nos zones de pouvoir.
- Dépasser le sentinment d’impuissance
1h de pratique sensible et créative
- Visitez vos situations grâce à un outil systèmique.
Ce que vous en retirez
- Des clés pour nourrir votre quotidien avec conscience
- Une facon nouvelle d’appréhender les difficutlés de la vie et les résistances
- Une expérience collective porteuse de sens
- Un moment pour ralentir, comprendre, ressentir… et repartir avec plus de clarté intérieure
Infos pratiques
Date : samedi 4 octobre 2025
Horaire : 9h30-11h30
Lieu : L’Antenne, Collège 10, Sottens
Tarif individuel : CHF 40.–
Inscription : lien sur bouton ci-dessous
Suivez-moi : @bagaj.ch
