Thérapie émotionnelle et développement personnel pour adultes dans le Gros-de-Vaud

Vous traversez une période de questionnement, de fatigue émotionnelle ou de blocage dans votre vie ?

Vous vous sentez facilement submergé(e), épuisé(e) par vos émotions, en difficulté pour vous concentrer ou pour trouver votre place dans vos relations, que ce soit dans la famille, le couple ou au travail?

Dans ces moments-là, il peut être difficle de prendre du recul seul(e). Un accompagnement permet de mieux comprendre ce que vous vivez, d’apaiser votre système nerveux et de retrouver plus de clarté et de stabilité au quotidien.

Comprendre ce qui se joue

L’accompagnement thérapeutique permet de mieux comprendre ce qui se rejoue parfois dans nos relations ou dans nos choix de vie.

Souvent, nous sommes limités par des croyances erronées. Ensemble nous les rencontrons et nous les libérons.

Grâce à une approche systémique et corporelle, il est possible d’observer certains schémas relationnels, de reconnaître les influences de notre histoire familiale et d’apaiser des mémoires émotionnelles qui peuvent nous limiter.

En quelques séances, un sentiment de paix émerge chez mes clients. Ils se recentrent, retrouvent confiance et habitent à nouveau leurs cercles d’influence. L’accompagnement devient alors un espace de transformation où chacun se réaproprie son pour pouvoir d’action et redevient acteur de sa vie.

Explorer son histoire et ses schémas

Dans certaines situations, les difficultés rencontrées aujourd’hui peuvent être liées à des dynamiques plus anciennes :

• des expériences vécues dans l’enfance
• des relations familiales marquantes
• des schémas relationnels qui se répètent
• ou parfois des loyautés transgénérationnelles.

Explorer ces dimensions dans un espace sécurisé permet de retrouver plus de clarté, de vitalité et de liberté dans sa vie.

Un espace pour se reconnecter à soi

Les séances offrent un espace pour ralentir, prendre du recul et se reconnecter à ses ressources.

Elles peuvent s’inscrire dans une démarche thérapeutique, mais aussi dans un chemin de développement personnel visant à mieux se connaître et à retrouver plus d’équilibre émotionnel et relationnel.

 Les outils utilisés

L’accompagnement s’appuie sur différentes approches adaptées aux besoins de chacun, notamment :

• les approches systémiques
• les outils somatiques et corporels
• le test de kinésiologie (méthode RE-CO-NAÎT)
• les mémoires prénatales
• l’EFT
• les fleurs de Bach
• des approches créatives et symboliques.

Au delà des séances, je prends le temps d’ajuster l’accompagnement en fonction de votre évolution, pour travailler en profondeur ce qui se joue pour vous.

Où se déroulent les séances

Les séances peuvent avoir lieu :

• au cabinet
• en nature (écothérapie)
• ou à domicile dans le Gros-de-Vaud et la région Lausannoise – frais de km en sus

 Quand consulter ?

• hypersensibilité ou émotions envahissantes
• fatigue émotionnelle
• difficultés relationnelles
• sentiment de répétition de schémas
• période de transition ou de questionnement
• douleurs somatiques et insomnies
• charge mentale et pensées envahissantes
• pour prendre du recul sur sa vie familiale, sociale ou professionnelle
• pour accompagner au mieux vos enfants (y compris s’ils refusent un suivi: en systémique on considère que si une personne se met en mouvement, les autres s’adaptent forcément, ainsi vous pouvez créer beaucoup de changement à partir de vous.)

Tarif: 120 CHF / 45 minutes

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, vous pouvez-prendre rendez-vous directement en ligne, ou me contacter pour un échange téléphonique/ mail.

Avis client:

« Je suis arrivée épuisée émotionnellement. En quelques séances avec Amélie, j’ai compris pourquoi je portais tout et comment y remédier. »