La forêt, source de résilience
Un atelier-conférence pour explorer notre lien à la nature, en théorie et en pratique
Dans un monde en mutation, la forêt nous enseigne stabilité, sagesse et régénération. Cet atelier de 2 heures vous propose une immersion guidée pour redécouvrir les ressources que la nature nous offre — à l’intérieur comme à l’extérieur de nous.
1h de théorie vivante
- Comprendre les bienfaits de la nature sur la santé physique, émotionnelle et mentale
- Explorer les fondements de l’écopsychologie et de l’écothérapie
- Repenser notre place dans le vivant, à travers une lecture symbolique de l’être humain
- Clarifier notre lien à la forêt et comment le nourrir, même en milieu urbain ou intérieur
1h de pratique sensible et créative
- Expérimenter des outils de reconnexion à la nature en intérieur
- Créer ensemble un mandala coopératif à partir d’éléments naturels
- Ressentir, partager, s’enraciner… ensemble, dans un cadre bienveillant et inspirant
Ce que vous en retirez
- Des clés pour nourrir votre lien à la nature au quotidien
- Une expérience collective porteuse de sens et de calme
- Un moment pour ralentir, respirer, ressentir… et repartir avec plus de clarté intérieure
Infos pratiques
Date : samedi 6 septembre 2025
Horaire : 9h30-11h30
Lieu : L’Antenne, Collège 10, Sottens
Tarif individuel : CHF 40.–
Formule duo : CHF 70.– pour deux personnes
Tarif solidaire possible sur demande
Inscription : lien sur bouton ci-dessous
Suivez-moi : @bagaj.ch
