Accompagnement émotionnel pour adolescents dans le Gros-de-Vaud

Votre adolescent traverse une période difficile? Vous le sentez stressé, fermé, débordé par ses émotions ou en difficulté à l’école?

L’adolescence est une période de transformation intense, qui peut parfois générer des tensions, des incompréhensions ou un sentiment d’impuissance autant pour les jeunes que pour les parents.
Les émotions deviennent parfois plus fortes, les relations évoluent et certaines situations peuvent devenir difficiles à gérer pour vous tous.

Certains adolescents vivent notamment de l’hypersensibilité, de l’anxiété, des difficultés de concentration ou un stress important lié à l’école, aux examens et aux choix d’orientation.

Des difficultés fréquentes à l’adolescence

Un accompagnement BAGAJ est utile lorsque l’adolescent traverse des situations comme :

• hypersensibilité et émotions très intenses
• anxiété ou manque de confiance
• stress scolaire ou pression des examens
• difficultés de concentration
• TDAH ou haut potentiel (HPI)
• phobie scolaire ou décrochage
• problèmes relationnels avec les pairs ou la famille
• situations de harcèlement
• fatigue importante ou perte de motivation.

Ces difficultés sont fréquentes à l’adolescence et peuvent être liées aux nombreux changements émotionnels, relationnels et identitaires de cette période de vie. Un accompagnement adapté apaise et laisse place à plus de stabilité, de confiance et de sérénité au quotidien.

Un espace pour prendre du recul

Les séances offrent aux adolescents un espace confidentiel pour :

• exprimer ce qu’ils vivent
• mieux comprendre leurs émotions
• réfléchir à leurs relations et à leur place dans leur environnement
• développer des ressources pour faire face aux défis du quotidien.

Cet espace permet également d’explorer les valeurs importantes pour eux et de soutenir leurs choix et leur orientation future.

Chaque accompagnement BAGAJ est ajusté en fonction de la personnalité, du vécu et des besoins spécifiques de l’adolescent.

Apprendre à réguler ses émotions

L’adolescence est un moment clé pour développer des capacités d’autorégulation.

Grâce à différentes approches émotionnelles et corporelles, les jeunes apprennent :

• à mieux comprendre leurs réactions émotionnelles
• à apaiser le stress et l’anxiété
• à améliorer leur concentration
• à retrouver plus de stabilité intérieure.

Ces nouvelles compétences les accompagneront durablement dans leur vie personnelle, scolaire et relationnelle.

Les outils utilisés

L’accompagnement s’appuie sur différentes approches adaptées à chaque adolescent, notamment :

• les approches systémiques
• les outils somatiques et corporels
• la kinésiologie (méthode RE-CO-NAÎT)
• l’EFT
• les fleurs de Bach
• des approches créatives et symboliques (TPJ)

Les parents dans l’accompagnement

Les parents participent à la séance d’anamnèse et au bilan. Lorsque cela est nécessaire, un échange avec les parents en cours de suivi permet de mieux comprendre le contexte, d’adapter les séances aux besoins du jeune, d’échanger sur le cheminement de l’adolescent.

L’objectif est de soutenir le jeune tout en respectant son espace et son rythme.

Cela permet aussi aux parents de se sentir soutenus et de retrouver des repères dans une période parfois déstabilisante.

Où se déroulent les séances?

Lieu:  au cabinet à Villars-Mendraz ou forêts du Gros de Vaud

Tarif: 120 CHF / 45 minutes

Si vous sentez que votre adolescent a besoin d’un soutien, vous pouvez me contacter (téléphone, e-mail) ou prendre directement rendez-vous en ligne.