Séparation difficile à la crèche ou à l’école : et si nous regardions au-delà des pleurs ?

Votre enfant pleure au moment de vous quitter, s’accroche à vous ou refuse d’entrer à la crèche ou à l’école ? Vous avez essayé le doudou, les rituels et les mots rassurants, mais la séparation reste difficile?

Et si la difficulté ne se situait pas uniquement chez votre enfant ?

Une séparation, trois acteurs

Dans mon approche systémique, j’aime considérer la séparation comme une rencontre entre trois acteurs : l’enfant, le parent et le tiers séparateur.

• L’enfant peut avoir besoin de sécurité, de repères, de temps ou d’aide pour apprivoiser ses émotions.
• Le parent peut ressentir de l’inquiétude, de la culpabilité, de la tristesse ou avoir besoin de retrouver confiance dans cette transition. Il peut également revivre inconsciemment des ressentis liés à d’anciennes séparations douloureuses.
• Le tiers séparateur est ce qui fait le lien entre eux : le doudou, un rituel, une personne accueillante, le lieu de garde ou encore une activité qui éveille la curiosité.

Ces trois dimensions interagissent. Un enfant peut avoir besoin d’être rassuré, un parent d’être soutenu et un lieu d’accueil de s’adapter pour faciliter la transition.

Plutôt que de chercher ce qui ne va pas chez l’enfant, nous pouvons explorer ce dont chacun a besoin pour que la séparation devienne plus sereine.

Que peut-on mettre en place ?

Quelques ajustements peuvent déjà aider :

• un au revoir clair et prévisible,
• un objet familier,
• une relation de confiance avec les personnes accueillantes
• des jeux de respiration et de mouvement pour accompagner les émotions.
• un contexte sécurisant et apaisant.

En effet, une séparation se gère sur 3 niveaux: un apprentissage de l’auto-régulation, une co-régulation avec les personnes du lieu d’accueil et un cadre favorisant l’apaisement et la découverte.

Mais lorsque les difficultés persistent, il peut être utile de prendre le temps de comprendre ce qui se joue plus profondément, sans culpabiliser ni l’enfant ni le parent.

Un accompagnement parent-enfant chez BAGAJ

Je  propose un accompagnement en duo qui prend en compte la place de chacun dans la séparation.

À travers des échanges, des jeux symboliques et différents outils adaptés à l’enfant et au parent, nous pouvons explorer les émotions, les besoins et les ressources de chacun.

Le test kinésiologique peut également servir, dans ma pratique, de support pour approfondir cette exploration lorsque cela est adapté.

L’objectif est de mieux comprendre la dynamique relationnelle et de trouver ensemble des ajustements possibles.

Vous vivez des séparations difficiles avec votre enfant ?

BAGAJ propose des accompagnements en toute bienveillance, dans le canton de Vaud, pour prendre du recul, mieux comprendre les besoins de chacun et construire une transition plus adaptée à votre famille.

Cette approche est issue de nombreuses années de pratique instittutionnelle dans l’accompagnement parent-enfant.